Eisenhowerův princip v praxi: Optimalizace řízení času v práci a každodenním životě

Eisenhowerův princip v praxi: Optimalizace řízení času v práci a každodenním životě

Ve světě, kde jsme každý den konfrontováni s nespočtem úkolů a požadavků, je důležité efektivně využívat svůj čas a správně si stanovit priority. Příliš často se však ztrácíme v pasti naléhavosti, necháváme se zahltit nedůležitými úkoly a na konci dne končíme...
Jaké jsou fáze vyhoření?

Jaké jsou fáze vyhoření?

Fáze vyhoření 2024 | Pocit duševního vyčerpání může být zdrcující. Často si klademe otázku, zda se jedná o závažné duševní onemocnění. Stanovení diagnózy může být úlevou, protože otevírá cestu k osvědčeným možnostem léčby a poskytuje náhled na průběh našich příznaků....